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游泳(初阶)在线课程
来源: 作者: 发表时间:2017-10-06 15:23
提供学校: | 山东体育学院 |
院系: | 竞技体育与体育教育学院 |
专业: | 运动训练、体育教育、社会体育 |
课程英文名称: | Swimming |
学分: | 2 |
课时: | 36 |
游泳是一种凭借自身肢体动作与水相互作用,使身体在水中活动或游进的技能活动。通过熟悉水性、蛙泳蹬腿、划手、呼吸、完整配合等技术的讲解与练习,使学生逐步掌握蛙泳技能及出发、转身技术。对竞技游泳中的蝶泳、仰泳、自由泳和实用游泳中的踩水、反蛙泳、潜泳等技术有初步了解。遇突发状况,能运用所学知识做出正确判断,采用合理、安全的救生技术进行自救与施救。针对专业培养目标,使学生熟悉蛙泳的教学步骤,为从事游泳教学打下基础。